Dependência Emocional: desmistificando o termo
Muitos de nós fomos educados ouvindo histórias de amor onde o ápice do romantismo é a ideia de que “não sei viver sem você” ou “você é a minha outra metade”. Na ficção, na música e na arte em geral, essa fusão completa entre duas pessoas parece poética. Na realidade clínica, no entanto, essa necessidade […]
Positividade tóxica: por que ignorar nossas sombras não funciona?
“Pense positivo”, “Mentalize coisas boas”, “Sorria, você não tem motivos para reclamar”. Em uma sociedade alimentada por frases de efeito nas redes sociais, existe uma tentativa de fazer com que a felicidade seja reduzida a uma escolha diária. Nessa ótica, qualquer sentimento desconfortável, como tristeza, raiva ou frustração, é visto como um sinal de fracasso […]